朝体重 53.7kg ／ 夜体重 53.6kg久々に埼京線直通最終（品川シーサイド23:27発）のりんかい線で 帰ってきました。今日の仕事は重かったー。ぐったり。 なんとか乗り越えられますように。ランチは、ロールキャベツ（@会社カフェテリア）でした。 これで353kca…

朝体重 53.9kg ／夜体重 53.5kg会社の知り合いから、 東急グループのジム・オアシス・ラフィールの ビジター体験パスを2枚頂いたので さっそく行ってきました。「風呂がすごいらしい」「女性にはオトク」 と聞いてたので、わくわく。今日は残りのクラスは、…

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