2日連続トータルワークアウト。 日曜ははフリーランニング（20分）とヨガの日です。 トータルワークアウトでのヨガは今日が初めて。結論から言うとものすごく辛かったです。 でも今日は他に予約をしていた方が当日キャンセルとかで ラッキーなことに、マンツ…