食欲もりもり週間だったせいか 今朝起きたら、体重51.5kg。前日比で1キロ増ってね。 笑うしかないですね。毎週水曜は、トータルワークアウトなのですが 今週末からまた食事制限をやる宣言してきました。 なので、スピードトレーニングも復活です。で、本日は…