午前中にネイル、午後に住居関係の手続き、 で、その後トータルワークアウトに行ってきました。ネイルは、桜モード。 春は大好きな季節です。1日あいてのトータルワークアウト。 トレーニング後の金曜夜から日曜昼まで、 ちょっと食事を減らしたり、お菓子絶…