3日連続トレーニング最終目｡ なんとか、筋肉痛のピークはすぎましたが やっぱりまだまだ痛いです。しかしながら おしりとふともものかたちが､少し変わってきました。 腰骨が内側に入り、太ももがまっすぐになったかも。 トレーナーさんも「おしりの内側から…