火曜トレーニングに行ってきました。 今週、来週は、めずらしく週3です。「今日、走ります？」と聞かれて 「はい」と言ったので もれなく30本ダッシュ（3本連続×10セット）になりました。前々回の金曜日は、35分で30本、 前回の日曜日は、 25分で30本でした…