やっと、私の手元にも届きました。まずは、今月中に 50キロに戻すところから スタートです。運動量は相当あるので、 後は食事、というか パンとお菓子をどうやって減らすか かな。今月後半は、 かなりの蟹工船生活になりそうなので 誘惑多そうだけど、 （残…