今日は久々に家でマターリデー。ちょっと時間ができたので、 先日のAKB48 選抜総選挙の1位獲得から 少し時間があいてしまいましたが、 私がここ3年位応援している、 さっしー、さしここと、指原莉乃 ちゃんのことを 書こうと思います。先日、評論家の宇野常…
日曜トレーニング。最近30本ダッシュにも慣れてきたこともあり、 新しい刺激を入れましょう、ということで 久々に傾斜がついた、スピードトレーニングをしました。 いわゆるオーソドックスなやつです。 最大18度までやったかなー。 足のつけ根をすごく使った…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。