本気ダイエット開始2日目。トレーニング 2/5日目。 ピラティスと、トータルワークアウトトレーニングの2本立てでした。 トレーニングは、コアトレーニング三昧だったので 結果的にコアトレーニングを2時間みっちりやったことになります。 ピラティスのほうは…

いやー、びっくり。 なんとなく嫌な予感はしてたのだけど 1週間ぶりに体重計に乗ったら、大変なことに！！ ･･･。いくら筋肉が増えているとはいえ、 さすがにこれはよろしくない。 仕事が忙しいと、絶対こうなるんだよなー。 気分転換にお菓子をばくばく食べ…