ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2013-10-13から1日間の記事一覧

トレーニング3/5日目

トレーニング3/5日目。 昨日のコアトレーニングの筋肉痛がハンパありません。でも今日は、90分。いつもの日曜メニューをやりきりました。 もも裏がパンパンに張っているのに、 レッグカールがメニューに入ってきたので、 「張ってるのに!」と言ったら、 張…