ときたま蟹工船生活~10月にはサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。福島県福島市育ちで、すあまが大好物です。次の目標は、金沢マラソンでサブ4達成!

2013-10-18から1日間の記事一覧

[[断食体験]伊豆 やすらぎの里]やすらぎの里 糖質制限コース1日目

今日から、定期的な療養 伊豆・やすらぎの里に来ています。今回も高原館。 個人的には、部屋にトイレがあって、岩盤浴があって、 駅に近くて、小針先生のいる高原館が好きです。 小針先生とは、twitterでつながってはいるものの、 お会いするのは1年3カ月ぶ…