日曜トレーニング。なぜかジムがすいてました。 食あたりとアレルギーの話ばかりしてた気がするけど、 メニューはいつもどおり。スピードトレーニングの傾斜つき、なんとか走れるようになったけど 傾斜がキツイときの着地を改善したい。 足音をたてないため…