ちょっと遅くなりましたが、日曜トレーニングのお話。実はここ数週間、左ふとももの張りと、その張りからくるひざの違和感（痛いまでではないのですが） がずっと続いており、土曜日はそれに加えて、ひどい腰痛になりました。 トレッドミルを走ろうとしたら…