トレーナー氏が「私が10kmを35分で走ること」をなかなかあきらめてくれない、 火曜トレーニング。お菓子は少なくなったかわりに、水分を取るのが十分じゃなかったら 夕方、脚がパンパンに。むくみがハンパなかったです。 トリートメントのおねいさんに驚かれ…