火曜日。週次トレーニング。 ランニングクラブは、今の私とレベルが違いすぎるので当面は行かずに自主練をし、 普通に 10km 5分/km走れるようになったら再合流することにしました。 早く合流できますように！ジムは、3連休明けのせいか、火曜日にしては珍し…