ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-01-17から1日間の記事一覧

マラソンっぽい走り方

金曜日。週次トレーニング。 今日が初回なのか、体験なのか、とにかく初めてのお客様が3〜4人いらしていて レッグプレスが、まさかの大混雑でした。私はいつも通りメニュー。 「完全にマラソンの走り方になりましたねー」 とコメントもらいました。ふ。 たま…