日曜日は、朝コメダでスタート。今週の予定とタスクを整理。モーニングのゆで卵で、たんぱく質も補給!さて、日曜日週次トレーニング。 昨日の外ランでの問題点は、すでにトレーナー氏に伝わっていました。 いろいろある中でも、やっぱり重心が左にきちゃっ…
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