ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-01-20から1日間の記事一覧

ソイプロテイン

私は、ホエイプロテインを飲むと心臓がバクバクいってしまうので 粉末のプロテイン摂取はずっとしてきませんでした。が。先日、会社のトータルワークアウト通いのお友達より、 ソイプロテインを、おすそ分けいただきまして(あしべさん、ありがとうございま…