ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-01-26から1日間の記事一覧

股関節とマイプロテイン

日曜トレーニング。スキンズに着替えているときに、うっかり指で穴をあけてしまったり (まだ買って1年たっていないのに!) ロッカールームで、コンパクトを床に落とし、中のパウダーファンデが粉々に… (ほとんど使っていなかったのに!)という、へこむ出…