ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-02-02から1日間の記事一覧

油断は禁物

日曜トレーニング。まず、昨日のロング・ディスタンスプログラムトレーニングの感想と反省を報告。 「前日に、2人でアザゼルさん(=私)作戦会議をしまして・・・」とのことで そのせいで、トレーニングの強度が上がってたんだなと納得。いろいろ話してくれるの…