日曜トレーニング。今日のジムは女性が多かったなー。 来月からは、トレーナーさんのシフト変更の関係で 基本的に日曜日には行かなくなるので、ラスト2回の日曜トレーニングです。今日は、始まるときに、昨日のピラティスで浮き彫りになった課題 「足首・足…
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