金曜日トレーニング。 7月からの月会費、アスレチックトリートメント費、個人ロッカー代を 半年分一括で払ってきました。ひー。がんばろ。さて本日は、ウォーミングアップで長めに4km弱走ったのと、 腰に若干不安があったのと、明日もトレーニングであること…
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