ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-06-04から1日間の記事一覧

昨今の肩甲骨事情

最近ハマっている、プロントのゲイシャコーヒー。 ゲイシャ豆っていうのがあるんですね。知りませんでした。 コロンビアの希少なコーヒー豆なんだそう。朝にピッタリなコクと酸味です。今日も、全体朝会終了後に1杯。さて火曜トレーニング。なんだか最近ジム…