土曜日。 腰の調子は引き続きイマイチですが、鍼→ピラティス→トレーニングに行ってきました。 腰に鍼を打ってもらってだいぶ楽になったものの、雨の中歩いているとまた痛くなり… ピラティスが終わってだいぶ楽になったものの、雨の中歩いているとまた痛くな…
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