ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-06-17から1日間の記事一覧

信頼感

昨日は、また明け方に腰痛がぶりかえし、整形外科に行ってきました。 レントゲンを撮った結果、既往症に関することでの炎症が原因だとわかり、 ちょっと一安心。詳細をトレーナー氏に連絡したところ「原因がわかったので、トータルのメニューは私が新しく作…