ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-06-28から1日間の記事一覧

食事見直しの成果?

遅くなりましたが金曜日のおはなし。 最近、食事の見直しを始めています。 といいつつ、食事制限ではないので、 「カラダに良いものをしっかり食べる、冷たい飲み物を極力飲まない」 というかんじですが。なので、会社ランチもしっかり。 豚肉の…何か忘れた…