ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-07-26から1日間の記事一覧

肩甲骨改善

※昨晩寝オチしたので金曜日の話です。金曜日は、会社のランチメニューに中華デリがあります。また盛り過ぎて食べ過ぎちゃった。 トレーニングがある日のランチは、ついたくさん食べてしまう…。そんなこんなで夕方になって仕事がバタバタ。 私を残業の道連れ…