退院後2回目のトータルワークアウトに行ってきました。レッドコード30分＋トレーニング60分です。 ここのところ、気温や湿度の変化が激しかったせいか、右足裏の痺れや、筋肉の張りが強かったので、もしや悪化か？とちょっと心配していました。しかしながら…