ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-11-18から1日間の記事一覧

火曜日。午後休を取り、トータルワークアウトに行ってきました。レッドコード30分+トレーニング60分です。今日はちょっと混んでいたなあ。 ここのところ、あまり症状の改善がみられず、少し凹んでいたのですが、昨日ぐらいから、「もしかして、歩行時の右足…