ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-11-29から1日間の記事一覧

少しずつ元通り

土曜トレーニング。朝の段階で腰がバッキバキだったので、トレーニング前に鍼に行こうとしたら、あいにく先生がお休みとのことで断念…。そのままトータルワークアウトに行きました。男性のお客さんが多かったかも。 今日は、私のカルテから、トレーナー氏が3…