ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-12-06から1日間の記事一覧

出力アップ

1週間終了ー。最近になってやっと1週間勤務に耐えうる体力がついてきました。あと、火曜トレーニング時にメニューを少し変えたせいか、体調が良いせいか、よくわからないのですが、ここ数日は杖をつくことが減りました。まあでも、自分を過信せず、無理は禁…