ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-03-07から1日間の記事一覧

初の長袖

土曜日。夕方からトレーニングに行って来ました。そういや、昨日も今日もトレーナー氏のパーソナル最終時間の枠でした。トレッドミルもアスレチックトリートメントも空いているし、何よりもジムの雰囲気がワシャワシャしていなく、落ち着いてトレーニングで…

筋肉痛はこなくてよい

※アップし忘れてた昨日の話です。 木曜日は、かつて同じ部署だった、元常務秘書の友人と温野菜しゃぶしゃぶ。かなり食べ過ぎ&話し過ぎました。私が入院してまもない頃にお見舞いにきてくれた以来だったので、かなり話のネタもたまっており…。楽しかったなあ…