金曜日は、トレーニング前にフードカウンセリングを受けてきました。トータルワークアウト社長の池澤さん、トレーナー氏が私の向かい側に座り、私が来週から実施するTOTAL FOODS SUPPORTのメニューや進め方について、40分弱いろいろとお話を聞いてきました。…

今週も蟹生活でした。特に水・木がしんどかった。と言いつつも、病院の診察結果が◎だったり、9カ月ぶりにヒール靴をはけたり、8年越しでお仕事でお世話になっている方と久々にお会いできたので、総じて嬉しい1週間でした。 金曜昼は、久々にゆっくりカフェテ…