ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-03-29から1日間の記事一覧

目的を明確に

※寝落ちしたので昨日の話です。 土曜日トレーニング。今日は渋谷店のみだったので、夕方から参戦しました。引き続き、昨日のカウンセリングをふまえての話になりました。 「(期間中のトレーニングで)アミノバリューは飲んでOKですか?」 「VAAMはいいけど…