今日から、トータルワークアウトの食事制限がスタート。 こんなかんじで管理されてゆきます。トレーナー氏に食べたものを報告して食べたものは赤色に変えてもらい、体重も入力してもらいます。システム上、私が入力することはできません。 上記メニューに加…