少し日がたってしまいましたが、トータルワークアウトLab. のフードサポートプログラム(食事制限)が終了しましたので、総括をしようと思います。 ◎実施期間:2015年4月3日~25日 23日間※食事メニューはトレーニング日に、次回トレーニングまでの分をピック…
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