ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-06-03から1日間の記事一覧

筋トレ×腹筋×サッカー×歩き

※昨日の話です。 火曜日トレーニング@六本木ヒルズ店。調子がよかったので、もりもりやりました。 なぜか、スピードルームでサッカーのパス練習みたいなこともやったり。デザインは違うけど、下記と同じgol.の完全にフットサル用のボールでした。多関節を使…