そういや先日、高橋克典さんが、トータルワークアウトのことをご自身のブログに書かれていました。 <a href="http://ameblo.jp/takahashi-katsunori/entry-12048199334.html" data-mce-href="http://ameblo.jp/takahashi-katsunori/entry-12048199334.html">高橋克典『今日の午後練！』</a>ameblo.jp TV用のムキムキ上半身の筋トレがメインなのかと思っていたら、スピードトレーニングもされるのですね。ちょっとびっく…