ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-07-25から1日間の記事一覧

Z軸

土曜日。朝からレッドコード@六本木ヒルズ店→パーソナルトレーニング@渋谷店のはしごをしてきました。 今日は朝から腰の調子がイマイチというか、カラダの軸がさっぱり定まらない違和感があったので、まずはそれを理学療法士さんにチェックしてもらいました…