ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-09-12から1日間の記事一覧

Bike Trainer Training 4回目

土曜日。夕方からトレーニングに行ってきました。 今日もBike Trainer Training。昨日の疲れや痛みはないのですが、やっぱり若干の不安があったので、次のメニューに進むのはひとまず保留とし、昨日と同じメニューで回転数をあげてみました。 前回、前々回と…