ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-09-17から1日間の記事一覧

最近の自宅練

数年前から自宅エクササイズ用のグッズを少しずつ揃えていったら、トレーナー氏に「自宅でスタジオ開けるんじゃないですか?」とからかわれる言われるほどの、充実の品揃えになりつつあります。 ・バランスボール・ヨガマット・ストレッチポール・ダンベル …