ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-09-25から1日間の記事一覧

Bike Trainer Training 8回目

金曜トレーニング。またやらかしました。本日は… トレーニング開始100分前にチェックイン。 という無駄なことをしました。開始時間を1時間勘違いしておりました。しかもそれに気付いたのは、アスレチックトリートメントと、ウォーミングアップが終わったタイ…