ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-12-23から1日間の記事一覧

脚をバネのように使って走るために

えいぽんたんも、クリスマスモードにしました。 先週今週、かなり勉強?頑張ってます。 さて火曜夜トレーニング。大寝坊して慌てて家を出て(もちろんノーメイク)朝8時からの全体朝会にすべりこんだせいで、着替え以外のジムグッズを全部家に忘れました…。…