昨日のランチ。サーモンでした。 さて、その火曜トレーニング。この日も運良く渋谷でトレーニングを受けられることになり（担当トレーナーさんはいつも同じです）、ストレッチを最近やっていなかったのでやりたいなーということで、2時間トレーニングにして…