先週から、食生活をちょっと改めています。具体的には、 ジョコビッチ＋シリコンバレー＋トータルワークアウト式のミックス なかんじです。 毎日の食事は、だいたいこんなかんじ ◎朝：完全無欠コーヒー１杯 ◎昼：会社カフェテリアで普通にランチ。ただしデザ…