ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-03-09から1日間の記事一覧

細部テコ入れ開始

火曜日トレーニング。今週からやっと!毎回レッドコードとパーソナルを連続で受けられるようになりました(*´▽`*) 理学療法士さんとトレーナー氏のシフトが全然かみあわず、なかなか同じ店舗で連続トレーニングを受けられなかったので、かなり嬉しい。 ●レッ…