ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-04-03から1日間の記事一覧

土曜トレはメニュー大増量

土曜日トレーニング。花見をしてからの、夕方参戦です。 トレーナー氏に「今日はいろいろやりたいんで・・・」と、最後のバランスメニューを始めるまで、トレーニング中何度も言われました(*^-^*) その言葉通り、この日はメニューてんこもり!土曜夕方トレーニ…