ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-04-30から1日間の記事一覧

腹筋に力を入れないトレーニング2日目

トータルワークアウトに行く時、いつも前を通る渋谷・道玄坂のケンタッキー。 サンタクロースのカーネルおじさんはよく見かけるけど、5月人形のコスプレは初めてみました。和の世界に足を踏み入れるとは、なかなかやるなー。ちょっと真田幸村の甲冑と似てい…

腹筋に力を入れないトレーニング1日目

※昨日の話です。 連休初日トレーニング。中5日で久々にトレーニングに行ったら、ちょっと見ない間に、トレーナー氏の腕、肩、胸回りがひとまわり大きくなっていました^^。週4~5でトレーニングして追い込んでいるそうで、どこまで行くのか楽しみ。 私は「腹…