ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-06-25から1日間の記事一覧

Bike Trainer Training 55回目+FTP130Wできた!

昨日の話。いつもの金曜Bike Trainer Trainigをしてきました。 開始直前に「FTP130Wにあげてみす?」と言われ、若干不安ながらちょっとやってみることに。 FTP110→120にしたときは、かなり手こずったのですが、何故かFTP120→130の今回はすんなり出来てびっく…