ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-07-02から1日間の記事一覧

Bike Trainer Training 56回目+次の課題?

先週のランチハイライトは、29日(ニクの日)のトラジランチでした! 1000円ポッキリで、うまうま さて、遅ればせながら、金曜トレーニングの話。 Bike Trainer Trainingでした。この日はペア漕ぎ。 FTP値130wでも、何故かそこまでキツくなくなっているのが…