先週のランチハイライトは、29日（ニクの日）のトラジランチでした！ 1000円ポッキリで、うまうま さて、遅ればせながら、金曜トレーニングの話。 Bike Trainer Trainingでした。この日はペア漕ぎ。 FTP値130wでも、何故かそこまでキツくなくなっているのが…